HAE

¿Pensando en dejar de fumar?

Si ha intentado dejar el tabaco y / o la nicotina y ha fallado, no se desanime. La mayoría de los usuarios fallan varias veces antes de salir con éxito. La nicotina es una sustancia muy adictiva. No es fácil dejar de fumar, ¡pero se puede hacer! ¡Puedes dejar el hábito!

Soporte en línea y por teléfono

La línea para dejar de fumar de Colorado 

  • Sirve a jóvenes y adultos mayores de 12 años. 
  • Entrenamiento gratuito por teléfono y soporte adicional por correo electrónico, mensaje de texto o mensaje instantáneo
  • Los adultos mayores de 18 años pueden recibir terapia de reemplazo de nicotina (chicles, parches, pastillas, etc., aprobados por la FDA) 

Esto es dejar de fumar

  • Envía DITCHJUUL al 88709 para inscribirte
  • Exclusivamente un programa de mensajes de texto para dejar de fumar para adolescentes y adultos jóvenes de 13 a 24 años

Smokefree.gov

  • Encontrará apoyo, consejos, herramientas y consejos de expertos para ayudarlo a usted oa alguien que ama a dejar de fumar.
  • Aplicaciones quitSTART y QuitGuide gratuitas disponibles

Coaching y apoyo en persona

Obtenga ayuda de su proveedor de atención médica
Puede ser difícil dejar el tabaco. Pregúntele a su médico sobre medicamentos que lo ayuden a dejar de fumar. Se ha demostrado que los medicamentos combinados con otros apoyos duplican sus probabilidades de dejar el tabaco con éxito.

Programa para dejar el tabaco del Distrito de Salud del Norte del Condado de Larimer ofrece sesiones de asesoramiento individual o grupal con especialistas capacitados en tratamiento del tabaco. La consulta inicial es gratuita y hay tarifas móviles para aquellos que califican. Visite el sitio web del Distrito de Salud para obtener más información.