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Tenías todo planeado pero ahora estás exhausto y descuidas tus propias necesidades. No estás solo.

Cuidar de un padre, familiar o ser querido puede convertirse en una carga adicional en nuestra vida diaria.

Una coalición que incluye la Oficina del Envejecimiento del Condado de Larimer está patrocinando tres clases que ofrecen estrategias para reducir el estrés del cuidado de los familiares y seres queridos.

Las “Herramientas poderosas para cuidadores” y el “Programa antiestrés para cuidadores familiares” se ofrecen en Fort Collins y Loveland, comenzando pronto.   

 

Potentes herramientas para cuidadores, 1:00 - 3:00 pm, [miércoles], 18 de marzo - 22 de abril, Elderhaus, 6813 S. College Ave., Fort Collins, Colorado. Llame al [970] 221-0406 para registrarse.

 

Potentes herramientas para cuidadores, 1:00 - 3:00 pm, [martes], 14 de abril - 19 de mayo, Iglesia Luterana de San Juan, 305 E. Elizabeth St., Fort Collins, Colorado. Llame al [970] 495-8560 para registrarse.

 

Programa antiestrés para cuidadores familiares, 10:30 am - 12:00 pm, [jueves], 30 de abril - 25 de junio, Stepping Stones Adult Day Center, 302 3rd St. SE, Ste. 100, Loveland, Colorado. Llame al [970] 495-8560 para registrarse.

 

Las clases pueden ayudar a reducir el estrés, equilibrar su vida como cuidador, comunicar mejor sus sentimientos, manejar las emociones y encontrar recursos útiles. Visitar https://www.larimer.org/humanservices/aging para más información.

Publicado el: 
Martes, febrero 25, 2020 - 12: 50pm
Datos de contacto:

Lynette McGowan, Oficina del Envejecimiento del Condado de Larimer, [970] 498-7758, lmcgowan@larimer.org

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Condado de Larimer, Colorado

200 W. Oak Street
Fort Collins, CO 80521
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