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¿Quién tiene mayor riesgo de enfermedad?

Ciertas personas tienen un mayor riesgo de complicaciones adversas para la salud si contraen este virus. Esto incluye:

  • Los mayores de 65 años.
  • Quienes tienen enfermedad renal crónica
  • Aquellos que tienen EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica)
  • Aquellos que están inmunocomprometidos (sistema inmunitario debilitado) de un trasplante de órgano sólido
  • Aquellos que tienen obesidad (masa corporal [IMC] de 30 o más)
  • Aquellos con afecciones cardíacas graves, como insuficiencia cardíaca, enfermedad de las arterias coronarias o cardiomiopatías.
  • Los que tienen enfermedad de células falciformes
  • Las personas con diabetes mellitus tipo 2

Los que también podrían estar en mayor riesgo incluyen:

  • Aquellos con asma (moderada a severa)
  • Aquellos con enfermedad cerebrovascular (afecta los vasos sanguíneos y el suministro de sangre al cerebro)
  • Las personas con fibrosis quística.
  • Las personas con hipertensión o presión arterial alta.
  • Aquellos con un estado inmunocomprometido (sistema inmunitario debilitado) por trasplante de sangre o médula ósea, deficiencias inmunitarias, VIH, uso de corticosteroides o el uso de otros medicamentos inmuno debilitantes
  • Aquellos con afecciones neurológicas, como demencia.
  • Las personas con enfermedad hepática
  • Las embarazadas
  • Aquellos que tienen fibrosis pulmonar (que tienen tejidos pulmonares dañados o cicatrizados)
  • Los que fuman
  • Aquellos que tienen talasemia (un tipo de trastorno sanguíneo)
  • Aquellos que tienen diabetes mellitus tipo 1

Ahora que COVID-19 está presente en nuestra comunidad, recomendamos que las personas con mayor riesgo de enfermedad grave con COVID-19 minimicen su contacto con personas de la comunidad fuera de su hogar inmediato. Para obtener más información y recomendaciones para aquellos que están en mayor riesgo, visite el Sitio web de los CDC.

Orientación para poblaciones susceptibles y adultos mayores durante la fase más segura en el hogar:
  • Quédese en casa excepto cuando sea absolutamente necesario
    • Las personas que corren un alto riesgo de enfermedad grave debido a COVID-19 no pueden ser obligadas a trabajar para ningún negocio o función, incluida una empresa crítica o una función crítica del gobierno, durante esta emergencia pandémica.
  • Use horarios especiales de la industria para poblaciones susceptibles (como horarios especiales para comprar comestibles)
  • Use precauciones extremas en las instalaciones que atienden a adultos mayores, incluida la vida asistida

¿Cómo podemos mantener segura a nuestra comunidad?

Protegiéndose a sí mismo y a sus seres queridos de COVID-19 ... a través de acciones cotidianas

  • Evite el contacto cercano con otras personas fuera de su hogar.
  • Mantenga al menos 6 pies de distancia entre usted y otras personas fuera de las personas con quienes vive o trabaja de cerca
  • Con frecuencia y minuciosamente lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón disponibles, use desinfectante para manos con al menos 60% de alcohol.
  • Cubra la tos y los estornudos con un pañuelo de papel, luego tire el pañuelo a la basura o use su codo o manga interior
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.
  • Use un paño o una cubierta facial casera cuando esté afuera. Preguntas frecuentes del gobernador Polis sobre revestimientos faciales.
  • Limpie las superficies de su hogar y artículos personales como teléfonos celulares, utilizando productos domésticos habituales.

... a través del distanciamiento físico

  • Quédese en casa, especialmente si está enfermo.
  • No te des la mano. En cambio, salude a las personas saludando o simplemente saludando.
  • Aumente la distancia física entre las personas a seis pies para ayudar a reducir la propagación. Considere mantener una mayor distancia entre usted y los demás cuando haga ejercicio o cuando esté cerca de otras personas que hacen ejercicio (andar en bicicleta, correr, caminar).
  • Anime a sus amigos, familiares y vecinos a mantener el distanciamiento físico.
  • Considere cuidadosamente sus planes de viaje y cómo mantener el riesgo de obtener COVID-19 lo más bajo posible mientras viaja. Visita el Sitio web de viajes CDC COVID-19 Para más información y recomendaciones. Evite ponerse en una situación, sea lo que sea, que podría aumentar el riesgo dada su situación.
  • Manténgase conectado con sus seres queridos por teléfono y en línea. Contacta a la gente si necesitas algo. Considere si hay formas de asistir a las reuniones por teléfono o en línea.

... al estar preparado

  • Asegúrese de tener acceso a varias semanas de medicamentos, alimentos y suministros en caso de que necesite quedarse en casa por períodos prolongados.
    • Ayude a las personas con mayor riesgo de enfermedad grave con COVID-19 a obtener los suministros y medicamentos necesarios. Ofrezca hacer un viaje para ellos y dejar los artículos en la puerta de su casa.
  • Haga un plan con su red sobre:
    • Cómo registrarse entre ellos.
    • cómo otros pueden entregar suministros para que pueda evitar las multitudes.
    • cómo otros pueden ayudarlo con equipos médicos u otras necesidades en una emergencia.

Antes de participar en actividades

Las actividades son más seguras si puede mantener al menos 6 pies de espacio entre usted y los demás, porque COVID-19 se extiende más fácilmente entre las personas que se encuentran a 6 pies de distancia entre sí. Los espacios interiores con menos ventilación donde podría ser más difícil mantener a las personas separadas son más riesgosos que los espacios exteriores. Interactuar sin usar cubiertas faciales de tela también aumenta su riesgo. Al decidir participar en diversas actividades, considere el nivel de riesgo que puede conllevar la actividad por estar expuesto a COVID-19 o exponer a otros.

El riesgo de propagación de COVID-19 en eventos y reuniones aumenta de la siguiente manera:

  • Riesgo más bajo: Actividades, eventos y reuniones solo virtuales.
  • Mayor riesgo: Pequeñas reuniones al aire libre y en persona en las que las personas de diferentes hogares permanecen separadas al menos a 6 pies de distancia, usan cubiertas de tela para la cara, no comparten objetos y provienen de la misma área local (por ejemplo, comunidad, pueblo, ciudad o condado )
  • Riesgo mayor: Reuniones en persona de tamaño mediano que están adaptadas para permitir que las personas permanezcan separadas al menos a 6 pies de distancia y con asistentes procedentes de fuera del área local.
  • Mayor riesgo: Grandes reuniones en persona donde es difícil que las personas permanezcan separadas al menos 6 pies de distancia y los asistentes viajan desde fuera del área local.

Antes de participar en una actividad considere:

  • ¿Cuántas otras personas participarán en esta actividad?
  • ¿La actividad está afuera?
  • ¿Puedo poner distancia entre mí y los demás?
  • ¿Cuánto durará la actividad?
  • ¿Me siento 100% saludable?
  • ¿Cómo llegaré allí? Andar en bicicleta, caminar y conducir un automóvil son más seguros que el transporte público.
  • ¿Vivo con alguien que es más vulnerable a COVID-19 y estaría en alto riesgo si llevo el virus a casa?
  • ¿Cuál es el valor de esta actividad para mí frente al riesgo que estoy tomando?

Violencia interpersonal

No todos tienen un hogar seguro para refugiarse durante este brote. La violencia doméstica y el abuso infantil pueden aumentar a medida que las personas experimentan un mayor estrés, mientras que los sobrevivientes y sus abusadores se refugian juntos durante largos períodos de tiempo. Con más personas sin trabajo o trabajando remotamente y con niños que no pueden asistir a la escuela, estas formas de violencia tienen menos oportunidades de ser notadas y abordadas. Es particularmente importante durante este tiempo controlar a amigos y vecinos. Muchos servicios aún están abiertos y disponibles para ayudar a aquellos afectados por la violencia interpersonal.

Recursos